Bom, saldo do primeiro dia:Adotei o copo de 200ml com meio suco de limão em jejum, consegui tomar chá verde uma hora antes de almoçar o que amenizou a fome e confesso que deu uma energia a mais, almocei sopa de legumes com um medalhão de carne bovina, o lanche da tarde foi uma barrinha de cereal e chá mate com limão, depois da facul comi uma banana, pois me disseram que ajuda a dormir, veremos!
Entre mortos e feridos só resta muita fome e todas as tentações e meu irmão não colabora meesmo, mas eu o amo do mesmo jeito(rs).
Sem mais por hoje a fome não deixa...Bj!
