Li esses dias que os vínculos verdadeiros nunca nós deixam só, será?!
A partir deste momento comecei a repensar meus vinculos e descobri que o que realmente fica, impregna e não me larga são meus novos quilos adquiridos, mesmo que eu ache que os perdi, não dura muito a sensação, pois eles logo me encontram de novo, claro que para o meu desespero!!!
Pois bem, depois de inúmeras dietas de revista, remédios sem receita e corridas na praia sem continuidade, resolvi fazer algo sério, algo que eu não possa desanimar no meio do caminho e que mexa com o bolso porque assim a responsabilidade de continuar pesaria não só na consciência, mas tambem no orçamento, que por sinal anda apertadissimo.
Desde ontem sou uma frequentadora de clinica de estética, com direito a aculputura, acompanhamento medico, e procedimentos estéticos de ultima geração, muitas dicas, incentivo e perspectiva e descobri que sozinho o tratamento não mudará a minha rotina e alimentação, tudo requer esforço e por isso a partir de amanhã, vou ser uma feliz frequentadora da acadêmia.
Gym freak, ainda é uma realidade distante, mas o objetivo é fazer meu esforço valer a pena e conseguir usar o mês de julho pra fins estéticos e de beleza.
Quem sabe a vida melhore a partir do momento que eu me sentir melhor comigo mesma, neh!
Dicas uteis:
- Nada forçado presta!
- Coma de 3 em 3 horas
- Pratique pelo menos 40 min. de qualquer exercicio
- Sem carboidrato depois das 6 pm
Próximo post eu trago a dieta a que eu me adaptei.
Fuiii,
