Simpatia para emagrecer do medium Chico Xavier

Quarta feira pela manhã coloque meio copo de água , dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. Não coloque grãos a mais do que você deseja,pois os quilos perdidos não são recuperados.
À noite beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.
Quinta feira pela manhã, em jejum, beba a água deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.
Sexta-feira pela manhã em jejum beba a água com os grãos de arroz junto.
OBS:
1: Conserve o mesmo copo durante o processo.
2: Não faça regime pois a simpatia é infalível.
3: Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder.
4: Comece na quarta feira após distribuir as cópias.
5: Publique na mesma semana.
Bom emagrecimento!

Esse dois quilos que não somem...hunpf!

Pois bem, estou a dois quilos da meta do mês de novembo, porem uma dificuldade incalculavel para fazer a balança sair da casa dos 64...sim 64 Kg.

Toda vez que chego perto, acontece uma comemoração, um evento e eu acabo excedendo no carboidato a noite ai já viu, as gramas perdidas voltam e lá vai a balança para os 64 novamente.

Bom, já foram dois e tenho mais 3 semanas para perder mais dois e sair desse mês com o peso meta de novembro.

Que venha o final de semana e menos 1kg pelo menos.