...Planejando...

Acordei as nove e já estava atrasada para tudo, mas comecei bem a manhã [=

Consegui comprar meu remédio pra gripe, já que ontem todas as farmácias desta cidade resolveram estar fechadas e daí segui para pagar contas e ir ao mercado de onde sai com um shake, desses que substituem refeições que me custou R$ 26.00 meu bolso ficou mais leve, veremos se eu fico tambem. Vou tentar trocar a janta pelo shake de mamão, cenora e banana.

Passei na acadêmia que tem aqui na esquina de casa, o lugar parace organizado e quarta-feira, farei uma aula experimental de Spinning (RPM segundo a mocinha da recepção).
As aulas 3x poe semana me custarão, caso eu goste cerca de R$ 80.00 o horário me desanimou um pouco, nos dia que eu posso só tem aula das 7h as 8h, nesse friozinho, chuva e adjacentes acordar 6:30 pra ir pra acadêmia é muuuuuito sofrido, mas se eu acordo esse horário pra trabalhar posso acordar pra ficar de bem comigo...acredito eu.
Enfim, fase de adaptação total.

Desespero o.O

E mais meio ano se passou e cá estou eu na mesma luta, só que agora tenho compania, 7kg a mais me acompanham em todos os lugares e ontem depois de um passeio a C&A em busca de roupas de inverno me dei conta deste quilos todos espalhados por entre barriga, bunda, braço, bochecha...etc.

Preciso de ajuda e pra mim, uma pessoa que já migrei de dieta e academias mais que um nômade não acredito mais que alguma coisa possa funcionar.

Enfim aqui começa a luta novamente, procurar uma alimentãção saudavel e um exercicio que me estimule a continuar e enquanto isso resistir as tentações durante o processo.

6 meses até o próximo verão e daqui até lá, serão muitas lágrimas e muito suor, espero que todos tenham paciência comigo.